​Covoiturage :

Le site d'inscription chronostart que vous allez utiliser pour vous inscrire propose une plateforme de covoiturage : « cariocar »

Pensez qu'à Cours les places de parking sont comptées, nous vous invitons donc à covoiturer au maximum pour aider à la sauvegarde de la planète. Sur le site cariocar, vous pourrez proposer ou trouver des solutions de covoiturage.

 

Licences acceptées :

-  licence FFA  (Athlé compétition.Athlé running.Pass running ou licencié FFTR) (fournir une copie de la licence que les organisateurs conserveront)

- licence FSCF, FSGT ou UFOLEP  faisant apparaître la non contre-indication à pratique de la course à pied en compétition (fournir une copie de la licence que les organisateurs conserveront)

- non licencié : fournir la copie d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition de moins d’un an.

ATTENTION !!! Aucun autre document ne sera accepté pour attester de la présentation du certificat médical y compris les licences des autres fédérations sportives (football rugby cyclisme natation montagne, etc)

 

Ravitos : 

29km :

13.4 km(liquide solide / 20km (liquide-solide)/ Arrivée (liquide-solide-soupe)

12km :

3,8 km (liquide-solide) /6.8km (liquide-solide) / Arrivée (liquide-solide-soupe)

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Matériel souhaitable pour les courses

Gants pour passage corde, barres céréales, boisson dans bidons ou camelback ….